সরিষার তেলের স্বাস্থ্য উপকারিতা
সরিষাবীজ থেকে তৈরি হয় সরিষার তেল। এটি গাঢ় হলুদ বর্ণের এবং বাদামের মতো সামান্য কটু স্বাদ ও শক্তিশালী সুবাসযুক্ত তেল। ওমেগা আলফা ৩ ও ওমেগা আলফা ৬ ফ্যাটি অ্যাসিড, ভিটামিন … Read More
Category: Special report
Special report
ডিম কেন খাবেন
ডিম সেদ্ধ, ডিম ভাজা, ডিম পোচ বিশ্বের জনপ্রিয় খাবারগুলোর ভেতর অন্যতম একসময় বলা হতো, বেশি ডিম খাওয়া শরীরের জন্য ক্ষতিকর, ডিম খেলে নাকি রক্তচাপ বাড়ে, কোলেস্টেরল বাড়ে। বিজ্ঞানীরা এখন সে … Read More
নিয়মিত বাদাম খাওয়ার উপকারিতা
অনন্য সব পুষ্টিগুণ এবং শরীরিক উপকারিতার ক্ষেত্রে বাদামের কোনও বিকল্প হয় না বললেই চলে। এতে মজুত রয়েছে শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন, ক্যালসিয়াম, ভিটামিন-ই, ফাইবার, সেলেনিয়াম, ভিটামিন-সি, অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট, অ্যামাইনো অ্যাসিড, … Read More
কফির উপকারিতা (Benefits Of Coffee)
স্কিনের জন্য কফি : ১। এক্সফোলিয়েশন (Exfoliation) কফির গুঁড়ো অথবা কফি পাউডার খুব ভাল এক্সফোলিয়্যান্ট (Exfoliant) হিসেবে কাজ করে। আসলে কফি গুঁড়ো জলে গুলে যায় না। তাই স্ক্রাবিংয়ের মাধ্যমে ডেড … Read More
হলুদের উপকারিতা
বৈজ্ঞানিক নাম (Curcuma Longa) কে বলা হয় হলুদ। গাছের শিকড় থেকে পাওয়া এক ধরণের মশলা। বাংলাদেশ, ভারত ছাড়াও পৃথিবীর অনেক দেশেই এটি রান্নায় মশলা হিসেবে ব্যবহার করা হয়। হলুদের প্রাচীন … Read More
রোজায় ২৬ এপ্রিল পর্যন্ত ক্লাস চলবে স্কুল–কলেজে
প্রাথমিক বিদ্যালয়ের পর মাধ্যমিক ও উচ্চমাধ্যমিক পর্যায়ের শিক্ষাপ্রতিষ্ঠানেও পবিত্র রমজানে ক্লাস চালিয়ে নেওয়ার সিদ্ধান্ত হয়েছে। এসব শিক্ষাপ্রতিষ্ঠানে আগামী ২৬ এপ্রিল পর্যন্ত শ্রেণিকক্ষে পাঠদান চলবে। আজ সোমবার শিক্ষা মন্ত্রণালয়ের মাধ্যমিক ও … Read More
দেশে এখন কোনো কিছুর অভাব নেই: পরিকল্পনামন্ত্রী
পরিকল্পনামন্ত্রী এম এ মান্নান বলেছেন, সরকার গ্রামের পিছিয়ে পড়া জনগোষ্ঠীসহ সারা দেশের মানুষের জীবনযাত্রার মানোন্নয়নে কাজ করে যাচ্ছে। দেশের উন্নয়ন দেখে মানুষ খুশি। দেশে এখন কোনো কিছুর অভাব নেই। দেশ … Read More
লিবিয়ায় ৫ দিন পর বাংলাদেশি সাংবাদিকের খোঁজ পাওয়া গেছে
লিবিয়ায় নিখোঁজ হওয়ার পাঁচ দিন পর বাংলাদেশি সাংবাদিক জাহিদুর রহমানের খোঁজ পাওয়া গেছে। তিনি এখন লিবিয়ার গোয়েন্দা সংস্থার হেফাজতে। ২৩ মার্চ লিবিয়ার রাজধানী ত্রিপোলি থেকে জাহিদুর রহমান এবং তাঁর সঙ্গী … Read More
বিশ্বে শব্দদূষণে শীর্ষে ঢাকা
বায়ুদূষণের পর এবার শব্দদূষণেও বিশ্বের শীর্ষ স্থানটি দখল করল ঢাকা। জাতিসংঘ পরিবেশ কর্মসূচি ইউএনইপির প্রকাশ করা এক বৈশ্বিক প্রতিবেদনে এই তথ্য উঠে এসেছে। শব্দদূষণে ঢাকার পর দ্বিতীয় ও তৃতীয় স্থানে … Read More